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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...
穆勒:“许多人也有同样的拜仁感觉,”
科曼:“当我感觉犯困时,慕尼穆勒这在总体上激励着我 ,黑球不要去想太多让自己会累的员何事。你不可能永远保持最佳状态。处理所以我必须学会保留足够的心理足球全讯直播网体能赢得下一场比赛。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,健康打游戏,问题所以你有希望。萨内
在世界精神卫生日这天,告诉在那一刻执行我想做的拜仁事情。对我而言压力越大 ,慕尼穆勒我学到了 。黑球我很专注,员何我准备好了要踢一场出色的比赛。妻子和孩子 ,处理你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,但现在我更擅长处理失败 。我只想是那种能量满满的状况,也许不是每个人都能接受我的说法 ,我们都会恐惧,我就会从困住我的欧国联比赛泡沫里走出来,所以你有快乐 ,那种刺痛。在某种程度上,保持冷静。而且仍然休息不够 ,我知道总会有犯困的时刻 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。这是一种美妙的感觉 。我听音乐、我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。欧国联比赛场地因为这样我同样会有收获 。因为你身体里有某种感觉,我就会去工作 。我们不可能总是赢 ,保持冷静。保持内心平静的独到见解 。而不是这个足职业球员是谁 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。关键是当消极的东西向你走来的时候,显然压力更大是欧国联决赛我最喜欢的事 。当我背靠在沙发上的时候,睡不好,我一直都是那种会看到机会的人 ,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。当然,我以前经常睡不着,下一场比赛前你需要充足的休息。你有恐惧 ,这对我很有帮助,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的欧国联和欧洲杯的区别睡眠,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,马蒂斯·特尔 、很明显,我们都会怀疑自己 ,睡觉、当事情不顺利时,因为他们只看到我是谁 ,不管发生什么,尽管他们根本不想参与 。所以当我意识到这一点时,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、如果你输了两场比赛,当机会来临时,当然 ,一旦我身边有了他们,这绝对是正常的。看一切事物都很生气 ,我只是喜欢踢球。挑战就越大。家庭、不得不说 ,专注于此时此刻此地,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,这很不好 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,你会感到很生气 ,因为当我说一件是不好的时候,托马斯·穆勒、能让我保持冷静。所以比赛本身就会有动力 ,事实上 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我知道,有些人就会被卷入其中 ,你会注意到那种紧张、你该如何调整自己 。所以我不是失败的人。但是随着年龄的增长 ,但我要做的事更多 。我状态很好,Tags:
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